При любом цитировании материалов - активная ссылка на N-MED.ru - портал о народной медицине обязательна!
© 2005-2019
Лекарственные травы Алтая и Северного Кавказа
Для лечения бессонницы и других заболеваний нервной системы мы предлагаем Вам Морозник Кавказский.
Морозник Кавказский очищает организм от шлаков и убивает патогенную флору, присутствие которой в организме неблагоприятно влияет на его жизненные функции.
Ярко выраженное влияние на нервную систему - применяется для лечения неврозов, бессонницы и других нервных расстройств. За счет нормализующего воздействия на организм морозник оказывает влияние на психику: у кого то нервы успокоятся, у кого то поднимется тонус, но у всех наблюдается повышение спокойствия, уверенности, уравновешенности, работоспособности. Морозник прекрасно сочетается с травами и настойками.
Способ приготовления Морозника Кавказского
Курс лечения: Минимальный курс лечения морозником 6 месяцев. Для этого необходимо 1 упаковка морозника.
Морозник Кавказский 60 гр. (курс на 6 месяцев) цена - 540 руб.
Для лечения бессонницы и других заболеваний нервной системы мы предлагаем Вам Успокоительный сбор, Тибетский сбор и сбор "Ароматный чай".
Способ приготовления: 2 ст. ложки (8-10 гр.) сбора залить 0,5 л. кипятка, настоять 1,5 часа. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Одна упаковка лекарственного сбора весом 100 гр. рассчитана на 15 дней приёма.
Курс лечения: Для лечения бессонницы необходимо 200 гр. успокоительного сбора, 100 гр. тибетского сбора и 100 гр. сбора "Ароматный чай. Прием сборов чередовать.
Успокоительный сбор (100 гр.) Цена - 180 руб.
Тибетский сбор (100 гр.) Цена - 185 руб.
Сбор "Ароматный чай" (100 гр.) Цена - 110 руб.
Бессонница — характеризуются затрудненным засыпанием, ранним пробуждением, частыми пробуждениями в течение ночи или полным исчезновением сна.
Сном называется периодически наступающее состояние, в котором создаются благоприятные условия для восстановления работоспособности организма в целом и центральной нервной системы в частности. Сон характеризуется расслаблением большинства мышц человека; ослаблением всех видов чувствительности (зрение, слух, вкус, обоняние, кожная чувствительность); заторможенностью безусловных и условных рефлексов; уменьшением поступления к тканям крови и вследствие этого снижением интенсивности обмена веществ, а также понижением температуры тела.
При этом различают два вида сна: медленный (ортодоксальный) сон характеризуется отсутствием сновидений, уменьшением частоты дыхания и сердечного пульса, замедленным движением глазных яблок, занимает 75—80% общей продолжительности ночного сна; быстрый (парадоксальный) сон характеризуется наличием сновидений, учащением дыхания и пульса, быстрыми движениями глаз. Также качественные характеристики сна различаются и стадийностью, всего их четыре.
Первая и вторая стадии бессоницы относятся к медленному легкому сну и представляют собой сначала переход от бодрствования ко сну, а затем и замедление всех ритмов. Третья и четвертая стадии составляют медленный глубокий сон с медленным и регулярным дыханием, отсутствием движения глазных яблок, незначительной мышечной активностью. В этой фазе сна разбудить человека довольно трудно. В конце последней стадии медленного глубокого сна и наступает стадия парадоксального сна. Именно в это время сон чаще всего и прерывается движениями тела и короткими пробуждениями, хотя человек и не всегда помнит о них. Эти четыре фазы сменяют друг друга с определенной цикличностью. Каждый цикл сна длится приблизительно 90 мин.
1. Ряд заболеваний. К заболеваниям, вызывающим повышенную сонливость, относят тяжелые инфекционные заболевания (грипп, менингит, сыпной тиф), малокровие и функциональные нарушения нервной системы, вызванные воспалительными заболеваниями головного мозга (энцефалит).
Бессонница сопутствует функциональным расстройствам нервной системы, которые вызваны психическими травмами, неврозами, психозами (на фоне алкоголизма в том числе); атеросклерозу сосудов головного мозга; болезням внутренних органов и эндокринной системы.
Мешать нормальному сну могут и проявления заболеваний: мучительный кашель, боль в суставах и других частях тела, частые позывы в туалет и т. п.
2. Прием лекарственных препаратов.
Так, антидепрессанты, применяемые при лечении депрессии, оказывают влияние на ночной сон и дневную активность. Эти лекарственные препараты, как правило, уменьшают продолжительность парадоксального сна, который характеризуется активностью мозга, быстрыми движениями глаз при опущенных веках, расслаблением мышц и частыми сновидениями и является необходимым для умственного отдыха. При этом они вызывают некоторую сонливость в течение дня, сказывающуюся на дневной деятельности.
Лекарственные препараты, применяемые для лечения заболеваний легких, в частности астмы, вызывают наг рушения сна из-за своего возбуждающего действия.
Прием лекарственных препаратов, применяемых для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, способствует затрудненному засыпанию и частым пробуждениям в течение ночи.
Антигистаминные препараты, часто применяемые при лечении аллергии, вызывают сонливость в течение дня.
Анальгетики (болеутоляющие средства) способствуют снижению дневной активности, вызывая незначительную сонливость, уменьшают продолжительность парадоксального сна.
Употребление стимуляторов (амфетаминов и кокаина) приводит к затрудненному процессу засыпания, уменьшает продолжительность парадоксального сна, нарушает структуры сна. Воздержание от приемов данного вида препаратов сначала приводит к чрезмерной сонливости, а потом к бессоннице.
3. Вынужденное нарушение стереотипа сна, вызванное ночной работой, поздними занятиями, непривычным местом ночлега, перенесенным в течение дня волнением, неблагоприятная внешняя обстановка (воздействие шума, температура внешней среды) и т. п.
4. Возрастные особенности человека. Так, причинами нарушения сна в подростковом возрасте являются трудности, с которыми приходится сталкиваться в повседневной жизни, психоэмоциональные факторы.
Причинами нарушения ночного сна у пожилых людей являются: продолжительное нахождение в постели, но не сон, приводящее к сонливости днем и ухудшению качества сна ночью; изменение ритмов жизненно важных процессов, протекающих в стареющем организме, приводящих к дневной сонливости; исчезновение социальных нагрузок, связанных с работой и приводящих к тому, что пожилые люди чаще рано ложатся спать, раньше встают и страдают дневной сонливостью. При этом отмечается нарушение структуры сна: парадоксальный сон наступает раньше обычного; все фазы становятся примерно одинаковыми по своей продолжительности и часто прерываются пробуждением.
Симптомы нарушений сна, или патологии сна. Различают случайную бессонницу и хроническую. Случайная бессонница носит непостоянный характер и может проявиться в связи с социальными, семейными или профессиональными изменениями и характеризуется трудностями засыпания и ночными пробуждениями, ранним окончательным пробуждением, от которых можно избавиться, вернувшись в привычные условия жизни.
Хроническая бессонница характеризуется регулярными нарушениями сна в течение нескольких месяцев или лет и проявляется сомнамбулизмом («лунатизм»), скрежетанием зубов, подергиванием конечностей, нарушением сердечного ритма, психическими отклонениями в виде подавленности и появления чувства тревоги днем.
Вздрагивание при засыпании — физиологический феномен, который характеризуется мышечным толчком, нередко сопровождающимся криком. При засыпании нередко добавляются резкие непроизвольные движения конечностями, которые в период легкого медленного сна повторяются каждые 10—30 с и длятся около 15 мин и могут повторяться в течение ночи. При этом они могут нарушать сон или приводят к короткому пробуждению.
Скрежетание зубами во сне вызывается непроизвольным сжатием и движением челюстей. Чаще проявляется в детском и подростковом возрасте.
Сомнамбулизм проявляется обычно в начале ночи, во время медленного глубокого сна и характеризуется простым вставанием в постели и произнесением неразборчивых слов, после которых человек сразу засыпает, или выполнением сложных действий с непредсказуемым концом их выполнения, нередко приводя к несчастным случаям.
Ночные кошмары — это сновидения, которые сопровождаются чувством ужаса и приводят к пробуждению. Ночные кошмары чаще всего происходят в начале ночи и формируются в стадии парадоксального сна. Чаще встречаются у детей в возрасте от 5 до 12 лет. Ночные кошмары сопровождаются учащенным сердцебиением, неровным дыханием, обильным потоотделением, дрожью, выражением сильного испуга. При этом человек просыпается с криком ужаса.
Энурез, или произвольное мочеиспускание во время сна, чаще встречается у детей и с возрастом проходит. В других случаях появление энуреза связывают с другими заболеваниями.
Храп также является одной из патологий нарушения ночного сна, снижающей его качество. Основные причины храпа: удлиненный язычок; увеличенное или провисшее мягкое небо; выступающие миндалиновые дужки; увеличенный и уплотненный язычок; увеличенные миндалины; суженный зев; увеличенный язык; заболевания носа; сниженный тонус мышц в тканях глотки; избыточный вес; медикаменты, переутомление и курение.